小確幸還是大不幸
■林萬億
曾幾何時，小確幸（しょうかっこ）已成為臺灣人的口頭禪，也被用來對抗悶經濟下的集體療癒。「小確幸」乙詞來自日本知名作家村上春樹在插畫散文集「尋找漩渦貓的方法(うずまき猫のみつけかた)」（1996）與「蘭格漢斯島的午後（ランゲルハンス島の午後）」兩本書中。在前書中，小確幸是指「小而確實的幸福」（小さいけれども、確かな幸福）。村上春樹在書中提到「想要在日常生活中找到自己的小確幸，多少須要點自我規制。」所謂自我規制是指「背離完全快樂主義的生存邏輯」，以他自己為例，是「耐著性子激烈運動後，來杯冰涼啤酒的感覺」。要在激烈的運動後，喝冰啤酒才沁涼有勁。這種感覺不是來自為了喝啤酒而喝的消費之後。在書尾，村上春樹說：「要是少了這種小確幸，人生只不過是乾巴巴的沙漠而已。」
小確幸是一種小幸福
小確幸是一種感覺、享受，是在自我規制之後的滿足，而這種滿足產生一種幸福感，無待外人評價的幸福感。謂之「小」是因為是個人的、私密的、主觀的。例如：村上春樹說自己選購內褲，「把洗得乾乾淨淨的柔軟內褲一個個捲起來，像壽司卷一樣整整齊齊地放在抽屜裡，內心有一種滿足感。」
小確幸這個新語詞的出現是有脈絡可尋的。1990年代的日本，在新自由主義全球化的浪濤下，正陷入「失去的十年」（失われた10年）的痛苦中，經濟榮景不再；又面對人口老化、少子化的多重新社會風險。不幸的是，1994年6月27日晚上，長野縣松本市發生奧姆真理教徒在住宅區散佈沙林毒氣，釀成8人死亡，660人受傷的恐怖攻擊事件；接著隔年3月20日早晨，真理教徒又在東京營團地下鐵3條路線的5班車上散佈沙林毒氣，造成13人死亡，6300人受傷，震驚全日本。
小確幸是大不幸的反射
同年1月17日發生阪神、淡路大震災，6,434人死亡，43,792人受傷，房屋受損而必須住進組合屋的有32萬人之多，情況悽慘。當時由社會黨、自民黨、先驅新黨組成的村山聯合內閣疲於奔命。社會黨並在國防政策上大轉彎，承認美日安保條約與自衛隊，而失去其傳統支持者，遂於當年的參議院選舉中大敗，隔年解散，改組為社會民主黨，是為日本戰後左派就此凋零的歷史性轉捩點。在這種經濟不景氣，災難事件不斷，人心漂浮無所適從的大環境下，轉向珍惜活著就是一種喜悅的一點點小幸運。然而，這終究不是日本人的風格，小確幸並沒有成為日本的流行語。日本人還是不斷反省人力派遣造成溜滑梯的社會；尤其是在2011年3月11日東北太平洋近海大地震之後，日本人的韌性、規矩的民族自信一覽無遺，振興呼聲此起彼落，積極擺脫迷惘、失落、冷漠，起而代之的是信心、勇氣、友誼。
尋找1000件超棒玩意兒
同樣的經驗出現在印度與肯亞移民後裔的加拿大人帕斯瑞恰（Neil Pasricha）的《1000件超棒玩意》(1000 Awesome Things)乙書裡。這位年輕的作家在2008年全球金融海嘯來襲前，是一位平凡的多倫多市民。過著住家從不斷電、學校就在對街、醫院離家不遠、後院對角就可以買到冰棒的幸福日子。然而，好景不常，金融海嘯使許多家庭失業、離婚、自殺，他也不例外地受到波及，好朋友因精神病自殺，自己的老婆也走人。在百般無奈下，他用部落格寫下讓自己活下去的超棒小事件，例如：穿上剛烘乾的熱呼呼內衣、在婚禮時選擇坐在離自助餐桌最近的位置、發現牛奶加麥片的超完美比例、發現超市的收銀員又多開了一個付款櫃檯正好輪到你、買到可以免費續杯的咖啡等等生活中簡單又喜悅的小點滴。由於響應的鄉民數以百萬計，使這個網站獲得了最佳部落格的威比獎（Webby Awards）。而這些超棒玩意兒也被書店出版，成為暢銷書。他的故事反映出3As：態度（attitude）、覺察（awareness）、真誠（authenticity）的生命哲學。
正向思考也可能是迷藥
其實，這就是流傳於1990年代的正向思考（think positive）與可能性思考（Possibility-thinking）。人們在新自由主義市場經濟氛圍下，個人雖然多了自由選擇，但也被要求更多的自我依賴；也被教導盲目地自我期許，相信自己什麼都有可能，別消極，努力發現優勢吧！一旦遭遇失敗，還是要開拓自己的命運，感受有責任感的滋味。
這種規避探討造成當下困境的結構成因，回縮到欣賞自己在挫敗中的一丁點兒小幸運，讓自己得以苟活。說這是一種發現生命的韌性與優勢，絕對是事實；但這何嘗不是一種逃避。無怪乎有人說這是一種對大環境的屈服，對悶經濟的無奈，對政治鬥爭的厭惡，對無能政府的失望。在這種政經大環境中找到了小確幸的養分；也迫使人們採取正向思考，以自我解套。其實，這個大環境不也是自己曾經參與創造出來的嗎？
有了小確幸就忘了生氣
然而，我們真的只能沈溺在小確幸裡嗎？只能不斷地在生活中尋找超棒的小感動嗎？大喊「我買到了耶！」其實只不過是幾粒超甜的馬卡龍（Macaron）。覺得有被感動就照單全收了嗎？覺得有新鮮感就滿意了嗎？覺得辛苦有回報就不再追究曾經受夠了的鳥氣嗎？
你可以對當前的政治不信任。但是，千萬不要相信只要我不管政治就沒事了。政治還是會陰魂不散地糾纏著。例如：大家還是不明白為何要簽署這樣的服務貿易協議？為何還要通過這樣的自由經濟示範區？為何核四還不停建？臺鐵的電車線會不會又被扯斷？高速公路會不會在假期又大塞車？哪一種火鍋的湯頭又會是假的？這些絕對都與政府的治理能力有關。你不理他，他還是會繼續影響你的生活。不去挑戰政經結構，只覺得找一位政治素人就會帶來希望的小確幸，你相信情況就會因此更好嗎？
(作者林萬億臺大教授曾任臺北縣副縣長行政院政務委員)
※本文摘選自《愛心世界季刊‧2014春季號028期》
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